Gestern fand für all unsere neuen Azubis standortübergreifend via zoom ein Online-Training zum Thema „Gesund bleiben in der Ausbildung“ statt.
Mit der Ausbildung beginnt für viele junge Menschen ein neuer, herausfordernder Lebensabschnitt. Sie müssen schnellstens lernen, sich und die an sie gestellten Aufgaben optimal zu organisieren, Neues zu lernen und anzuwenden und jeden Tag pünktlich und zuverlässig ihre Aufgaben zu erledigen. Gleichzeitig wird von Ihnen gefordert, verantwortungsvoll mit der eigenen Gesundheit umzugehen, denn wer krankheitsbedingt fehlt, verpasst wichtige Ausbildungsinhalte und schafft am Ende die Prüfungen nicht oder nicht so gut, wie es wünschenswert wäre. Wer besser auf sich selbst achtet, ist gut gerüstet. Um vor allem Berufsanfängern das Thema Gesundheit näher zu bringen, wurden Sie in diesem Training darauf vorbereitet, gesund und erfolgreich durch die Ausbildung zu kommen.
Die gestrigen Inhalte bezogen sich auf folgende Themenschwerpunkte:
- Zeitmanagement: die anstehenden Aufgaben termingerecht erfüllen
- Druck- und Stressbewältigung lernen
- Umgang mit schwierigen Situationen wie Kritik, Überforderung, Fehlern
Ein großes Dankeschön möchten wir der Techniker Krankenkasse aussprechen, die uns hierbei unterstützt hat.
